Schreibtisch- & Bürostühle
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Bürostühle – Die Basis für gesundes und produktives Arbeiten
Wer im Büro arbeitet, verbringt nicht selten acht und mehr Stunden sitzend. Für den Rücken bedeutet das eine enorme Belastung. Deshalb ist es wichtig, den passenden Bürostuhl für die Arbeit und das Homeoffice zu finden.
Ein Bürostuhl muss zu Ihren individuellen Körpermaßen passen, eine gesunde und aufrechte Sitzhaltung ermöglichen und bequem sein. Das beugt schmerzhaften Nacken- und Rückenbeschwerden vor und verbessert Ihre Konzentration und Produktivität. Ein Blick ins Online-Angebot von ROLLER zeigt, wie groß die Auswahl an Stühlen ist. Angesichts dieser Vielfalt ist es hilfreich, die Unterschiede und Vorteile der verschiedenen Stuhltypen zu kennen und zu wissen, worauf Sie beim Kauf eines Bürostuhls achten sollten.
Welche verschiedenen Modelle gibt es?
Im Sortiment von ROLLER finden Sie verschiedene Typen von Schreibtischstühlen mit unterschiedlichen Merkmalen.
Die Klassiker: Drehstühle
Der Drehstuhl ist ein zeitloser Klassiker unter den Bürostühlen. Er ist funktional und flexibel und eignet sich daher hervorragend für den Einsatz als Schreibtischstuhl. Mit bunten Mustern oder Motiven ist der höhenverstellbare Stuhl bei Kindern und Jugendlichen beliebt. Hier dient er als bequeme Sitzgelegenheit, um Hausaufgaben zu erledigen oder am Computer zu spielen. Zu den typischen Merkmalen des Drehstuhls gehören die um 360° verstellbare Sitzfläche und die separate Rückenlehne. Beide lassen sich individuell in der Sitzhöhe verstellen. Die flexible Rückenlehne entlastet den unteren Rücken und schafft eine angenehme Sitzposition. Armlehnen sind bei Drehstühlen optional.
Vorteile
Die Gesunden: Ergonomische Bürostühle
Insbesondere bei bestehenden oder drohenden Rückenproblemen empfiehlt sich die Anschaffung eines ergonomischen Bürostuhls. Dieser sieht ähnlich aus wie ein normaler Drehstuhl, bietet aber zusätzliche Einstellungsmöglichkeiten für Lehne und Sitzfläche. Dank ihnen können Sie beides optimal an Ihre persönlichen Bedürfnisse anpassen und damit den Bereich der Lendenwirbel gut unterstützen.
Voraussetzung hierfür ist, dass die Einstellungen korrekt sind. Falsche Einstellungen machen den gesundheitsfördernden Effekt zunichte. Überprüfen Sie deshalb in regelmäßigen Abständen die Einstellungen, vor allem, wenn sich beispielsweise ein Kollege Ihren Stuhl ausgeliehen hat. Praktisch: Ein ergonomischer Schreibtischstuhl verfügt über verschiedene bewegliche Komponenten, die das bewegte Sitzen fördern.
Vorteile
Die Komfortablen: Chefsessel
Anders als bei einem normalen Drehsessel sind Lehne und Sitzfläche bei einem Chef-Sessel miteinander verbunden. Das, vor allem in Verbindung mit der hohen Rückenlehne und der Wippmechanik, erhöht den Komfort spürbar. Chefsessel zeichnen sich darüber hinaus durch hochwertige Materialien und eine sehr gute Verarbeitung aus, was sich auch im edlen Design niederschlägt.
Vorteile
Die Flexiblen: Bürohocker
Die einfachste Variante eines Bürostuhls ist der Bürohocker. Wie der Name schon vermuten lässt, handelt es sich bei diesem Büromöbel um einen Drehhocker. Obwohl – oder gerade weil – er keinerlei Lehnen besitzt, ist er sehr stabil und langlebig. Er lässt sich flexibel einsetzen (zum Beispiel in Büros, Praxen oder in der Produktion). Seine Vielseitigkeit geht einher mit einer gesunden Sitzwirkung, denn er fördert ebenfalls das bewegte Sitzen.
Vorteile
Der ideale Bürostuhl: Darauf sollten Sie achten
Die meisten Menschen verbringen viel Zeit auf Ihrem Bürostuhl. Deshalb sollte er auf langes Sitzen ausgerichtet sein. Es gibt verschiedene Produktmerkmale, die eine häufige, und vor allem lange Nutzung unterstützen. Hierzu gehören die Lehnen, die Sitzmechanik, das Material und die Rollen des Stuhls.
Lehnen für Rücken, Arme und Kopf
Grundsätzlich sollten sich alle Lehnen des Schreibtischstuhls individuell einstellen lassen. Nur so können sie Ihren Nacken, Rücken und die Schultern optimal entlasten.
Mit Ausnahme des Bürohockers haben alle Bürostühle eine Rückenlehne. Diese ist bei langem Sitzen zu empfehlen. Sie stützt den Rücken optimal, indem sie die natürliche Krümmung der Wirbelsäule unterstützt. Das geschieht, wenn Sie die Lendenstütze so einstellen, dass sich deren Wölbung an den unteren Lendenwirbeln befindet.
Ebenfalls hilfreich bei langem Sitzen sind Armlehnen. Damit sie ihre entspannende Wirkung entfalten können, müssen sie so eingestellt sein, dass sich Ihr Oberarm und Ihr Unterarm in einem 90°-Winkel zueinander befinden. Wie hoch die Armlehne eingestellt werden soll, ist von der Länge des Oberarms abhängig. Prüfen Sie, ob Ihr Nacken und Ihre Schultern in dieser Stellung entspannt sind.
Die Kopfstütze kann auf zweierlei Arten eingestellt werden. Entweder richten Sie sie tatsächlich als Kopfstütze ein, an der Sie Ihren Hinterkopf anlehnen können. Oder Sie nutzen Sie als Nackenstütze. Dann muss sie sich zwischen Hinterkopf und oberer Halswirbelsäule befinden.
Sitzmechanik
Schreibtischstühle verfügen über verschiedene Sitzmechaniken, die den Rücken auf unterschiedliche Weise stützen:
Wippmechanik: schont die Lendenwirbelsäule, indem sie die Rückenlehne an die Bewegungen des Nutzers anpasst. Der Winkel zwischen der Rückenlehne und der Sitzfläche bleibt dabei unverändert. Manche Modelle ermöglichen es darüber hinaus, die Mechanik auf das persönliche Körpergewicht abzustimmen.
Permament-Kontakt: fördert das aktive, dynamische Sitzen, indem die Rückenlehne den verschiedenen Sitzpositionen und Körperbewegungen folgt. Sie lässt sich in jede beliebige Neigung einstellen.
Synchron-Mechanik: entlastet durch die separate Neigung von Sitz- und Rückenlehne die Bandscheibe, entspannt die Muskulatur und regt gleichzeitig die Durchblutung an. Die selbstregulierende Auto-Synchron-Mechanik sorgt dafür, dass bei der Einstellung der Rückenlehne und Sitzfläche das Körpergewicht des Nutzers berücksichtigt wird.
Body-Balance-Technik: stärkt die Rückenmuskulatur und entlastet Wirbelsäule und Bandscheiben, während sie gleichzeitig die Durchblutung fördert. Diese positiven Effekte sind die Folge der Auflösung der festen Verbindung zwischen Untergestell und Sitzfläche. Dadurch ist die Sitzfläche in alle Richtungen beweglich und das Sitzen wird automatisch dynamisch.
Material
Bürostühle unterscheiden sich auch in dem Material ihrer Oberfläche. Sowohl atmungsaktive Stoffbezüge als auch Leder bieten einen hohen Sitzkomfort und sind für langes Sitzen geeignet. Leder ist etwas pflegeleichter, da sich Flecken leichter entfernen lassen. Ansonsten ist die Wahl des Oberflächenmaterials aber vor allem eine Frage des Geschmacks.
Rollen
Ein Drehstuhl ist in der Regel mit Rollen ausgestattet, die eine schnelle und flexible Bewegung des Stuhls im Raum erlauben. Die Drehstuhlrollen unterscheiden sich vor allem in ihrer Härte und sind deshalb für jeweils andere Bodenbeläge geeignet:
| Weiche Rollen | Harte Rollen |
|---|---|
| Fliesen | Linoleum |
| Laminat | Korkboden |
| Parkett | Nadelfilz/Teppich |
Unabhängig vom Typ des Bürostuhls sollten sie darauf achten, dass er alle gängigen Sicherheitsstandards erfüllt. Angezeigt wird dies zum Beispiel durch:
- Setzen Sie sich auf die gesamte Sitzfläche, nicht nur auf die Kante.
- Stellen Sie die Füße flach auf den Boden, nutzen Sie notfalls eine Fußstütze.
- Zwischen Ober- und Unterschenkel sollte ein 90°-Winkel bestehen.
- Die Rückenlehne sollte den Rücken entlasten – unabhängig davon, welche Haltung Sie gerade einnehmen. Wichtig ist, dass sie immer am Rücken anliegt.
- Legen Sie die Unterarme gerade auf die Arbeitsfläche. Der Winkel des Ellbogens soll hierbei 90° betragen.
- Versuchen Sie, sich während des Arbeitens so oft wie möglich zu bewegen. Stehen Sie auf und laufen ein paar Schritte, strecken und beugen Sie sich.
Bürostühle von ROLLER: Für jeden Bedarf den passenden Stuhl
Ob ein Schreibtischstuhl für Kinder oder Erwachsene, Drehsessel oder Hocker, Chefsessel oder ergonomischer Stuhl – bei ROLLER finden Sie genau den Arbeitsstuhl, der zu Ihnen und Ihren Bedürfnissen passt. Sie können die Stühle aus unserem Sortiment ganz einfach online bestellen und sich nach Hause liefern lassen. Alternativ können Sie Ihren neuen Lieblingsstuhl auch zur Selbstabholung in Ihrem Markt vor Ort bestellen, die Verfügbarkeit ist auf der Produktseite ersichtlich.
Oder kommen Sie in unserer Filiale vorbei und probieren Sie verschiedene Bürostühle aus. Sitzen Sie probe und testen Sie, wie sich unterschiedliche Materialien und Lehnen anfühlen. Lassen Sie sich online oder persönlich beraten und profitieren Sie von den tollen Angeboten und günstigen Preisen von ROLLER!
FAQ
- Mindestbelastbarkeit von 15 Kilogramm
- Federung (gibt beim Hinsetzen nach)
- Fünfsternfuß mit Rollen
- Einstellmöglichkeiten von Sitz (Höhe), Sitzfläche (Neigung), Armlehne (Höhe) und Rückenlehne (Anpassung an Rücken)
- Platzieren Sie den Schreibtisch links oder rechts von einem Fenster.
- Stellen Sie Ihren Schreibtisch auf eine Höhe von etwa 75 cm ein. Achten Sie darauf, dass zwischen Ihren Knien und der Tischplatte genügend Platz ist.
- Nutzen Sie eine Tastatur, die maximal 3 cm hoch ist.
- Legen Sie die Unterarme entspannt auf den Schreibtisch.
- Achten Sie auf Ihre Haltung: Sitzen Sie bequem, ohne die Schultern hochzuziehen oder den Rücken zu beugen.
